Le Dr Mark Manera, physiothérapeute et fondateur/PDG de The Trucking Fitness Company, se joint au podcast pour discuter de l'importance de la santé et du bien-être des camionneurs et du fait qu'en tant qu'industrie, « votre carrière ne doit pas nécessairement définir votre santé ». .
Mark a pu constater par lui-même ce qu’une vie de camionnage peut faire sur le corps d’une personne tout en rééduquant les conducteurs dans une clinique de physiothérapie. À partir de cette expérience, il a créé une expérience de coaching qui aide les conducteurs à faire de l'exercice et à manger plus sainement partout où ils conduisent ! Découvrez comment de petits changements peuvent faire beaucoup de chemin et l'importance de célébrer les victoires tout au long de votre parcours, tout en créant des habitudes et des routines simples et saines.
SUIVEZ DRIVERCHECK SUR D'AUTRES PLATEFORMES :
Facebook: https://www.facebook.com/Drivercheck/
instagram: https://www.instagram.com/drivercheck/